CrossFit Blue Fenix logo

Getuigenis door Alexander Haesen

“Ik kom voor de voldoening na elke WOD en voor de Snickershake”

Getuigenis door Alexander Haesen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wat zorgt ervoor dat je steeds terugkomt naar CF Blue Fenix? 

“Al heb ik een ongelofelijke klotedag, een WOD is altijd de beste remedie en het geeft me steeds opnieuw massa’s energie. Op een uurtje sluit ik alles af en omdat ik me enkel focus op de work-out kom ik helemaal tot rust. Bij CF Blue Fenix laad ik mijn batterijen op, push ik mezelf tot het uiterste en verpletter ik mijn doelstellingen. Die voldoening én de Snickershake, doen me telkens terugkomen.”

Wat was je eerste indruk van de box, leden, coaches, … en is deze reeds veranderd? 

“De eerste keer wist ik niet goed wat te verwachten. Ik had geen ervaring en was onwennig omdat ik geen ervaring had. Toch werd ik meteen meegesleurd door het enthousiasme van de leden en de coaches. Over de begeleiding heb ik nooit kunnen klagen want de coaches weten precies hoe ze een oefening moeten aanleren. Ze leggen ook alles, zonder tegenzin, tien keer uit als het nodig is. Ook de leden moedigen je aan, het maakt niet uit welk niveau je hebt. Sinds de overname merk ik ook dat er een nieuwe drive is, er worden ook buiten de lessen veel activiteiten georganiseerd.”

Wat is voor jou de grootste verandering die je bij jezelf hebt opgemerkt sinds je startte met CrossFit?

“Ik ben voel me over het algemeen veel gezonder. Sinds ik startte met CrossFit ben ik veel vermagerd en is mijn spiermassa, uithoudings- en recuperatie vermogen, zienderogen gestegen. Omdat ik nu regelmatig train, hoef ik ook niet echt te letten op mijn eten. Toch houd ik onbewust toch rekening met mijn voeding en zelfs met mijn alledaagse houding.

Maar het concrete bewijs van de voordelen van CrossFit heb ik ondervonden toen ik nog eens ging joggen met iemand waarmee ik vroeger wel eens ging sporten. Zijn verbaasde blik, toen hij mij niet meer kon volgen, was goud waard!”

Als je onze box zou willen aanraden bij vrienden, wat zou je hen vertellen? 

“Probeer het gewoon, tenminste 1 keer, laat je niet leiden door vooroordelen. Je conditieniveau maakt niet uit, iedereen kan meteen mee starten. Bijt door de stijfheid van de eerste dagen, en je zal merken dat je er sneller op vooruit gaat dan je zelf voor mogelijk hield.”